Triphala
ist eine traditionelle ayurvedische Kräuterkombination, die aus gleichen Teilen dreier getrockneter Früchte besteht: Amla oder Amalaki (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) und Bibhitaki (Terminalia belerica).
Triphala ist eine Drei-Frucht-Mischung, bestehend aus den drei Myrobalanen Früchten Haritaki, Amalaki und Bibhitaki. In der indischen Naturkunde gilt sie als Alleskönner; als wirkungsvollstes Rasayana. Sie wird zu den verschiedensten Zwecken eingesetzt. Auch wenn die Früchte in Kombination eine besondere Wirkung entfalten sollen, gelten die Myrobalanen auch bei individueller Einnahme als außerordentlich wohltuend für unseren Organismus.
Antioxidativ;Haut;Zellschutz;Fruchtbarkeit;Schmerzen;Leber;Nieren;Herpes;Diabetes;Gehirn;Tumor;Verdauung;Stoffwechsel;Cholesterin;Krebs;Strahlenschutz;Antiviral;Zähne;Gelenke;Keime;Gicht;Durchblutung;Wundheilung;Entzündungshemmend;Herz;Bakterien;Parasiten;Alzheimer;Telomere
Amalaki ist reich an Vitamin C und Antioxidantien und wird verwendet, um das Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu verbessern, den Cholesterinspiegel zu regulieren und das Hautbild zu verbessern. Es wird auch zur Behandlung von Husten, Erkältungen, Übelkeit und anderen Gesundheitsproblemen verwendet.
Haritaki wird verwendet, um Verdauungsprobleme zu behandeln, die Darmgesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren. Es wird auch verwendet, um Hautprobleme, Husten, Erkältungen, Übelkeit und andere Gesundheitsprobleme zu behandeln.
Der indische Arzt Charaka, Autor des Charakara Samhita, dem Kernstück der ayurvedischen Literatur, beschrieb Haritaki einst als „so nahrhaft und nützlich wie Muttermilch“. Da Muttermilch uns in den ersten Wochen unseres Lebens mit allem versorgt, was wir zum Leben brauchen, muss in der Frucht jede Menge Power stecken.
Bibhitaki wird verwendet, um Verdauungsprobleme zu behandeln, die Darmgesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu reduzieren. Es wird auch verwendet, um Hautprobleme, Husten, Erkältungen, Übelkeit und andere Gesundheitsprobleme zu behandeln.
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