Sun Minimeal, die Artgerechte Nahrung für den Menschen? https://www.minimeal.com/ Artgerechte Ernährung
für den Menschen
SUN-Minimeal — ein Ernährungskonzept das konsequent auf das setzt was der menschliche Körper wirklich braucht. Alle Infos im FAQ-Dokument.
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Das vollständige FAQ-Dokument zu SUN-Minimeal — artgerechte Ernährung für den Menschen. Alle Fragen und Antworten kompakt zusammengefasst als PDF.
📥 FAQ als PDF herunterladen 🌐 minimeal.com besuchenSpeiseöle — was du wissen solltest
Nicht alle Öle sind gleich. Raffinierte Öle mit Hexan — ein Industrielösungsmittel — haben in unserer Küche nichts verloren.
⚗️ Hexan in raffinierten Ölen?
Bei der Raffination von Speiseölen wird oft Hexan eingesetzt — ein Petrochemikalie und Industrielösungsmittel. Raffinierte Öle durchlaufen dabei chemische Prozesse bei hohen Temperaturen, die ihre natürliche Struktur zerstören und gesundheitsschädliche Substanzen erzeugen können.
Das Rapsöl wird seit Jahren als "herzgesund" vermarktet — dabei enthält es viel Arachidonsäure und war früher ausschließlich als Industrieöl bekannt. Mit genug Marketingbudget lässt sich eben vieles verkaufen.
Fazit: Alle Speiseöle die nicht kalt gepresst wurden sind erwiesenermaßen gesundheitsschädlich!
- Olivenöl extra nativ (kalt gepresst)
- Kokosöl (nativ, kalt gepresst)
- Avocadoöl (kalt gepresst)
- Leinöl (kalt gepresst, nicht erhitzen!)
- Butter & Ghee von Weidetieren
- Walnussöl (kalt gepresst)
- Hanföl (kalt gepresst)
- Rapsöl (raffiniert)
- Sonnenblumenöl (raffiniert)
- Maiskeimöl (raffiniert)
- Sojaöl (raffiniert)
- Margarine & gehärtete Fette
- Alle Öle mit "Hexanextraktion"
- Frittieröle / stark erhitzte Öle
🔍 4 Punkte für ein gutes Speiseöl
Lesenswert: Wie erkenne ich ein gesundes Speiseöl?
Ein sehr informativer Artikel zu den 4 wichtigsten Punkten bei der Auswahl eines gesunden Speiseöls — empfehlenswert!
→ Artikel lesen🫙 Das Fazit
Verwende ausschließlich kalt gepresste, native Öle. Was nicht durch mechanisches Pressen gewonnen wurde hat in der Küche nichts verloren. Dein Körper verdient Nahrung — kein Industrieprodukt.